Blanqueamiento Dental: Conoce el Método Natural y Método Profesional
Dientes blancos
El blanqueamiento dental natural es la alternativa más económica al blanqueamiento químico, el blanqueamiento dental profesional con peróxido de hidrógeno u otros agentes químicos aclarantes.
Las antiguas técnicas de blanqueamiento dental natural contrastan por lo tanto con los más modernos (y costosos) tratamientos estéticos dentales, indicados para obtener una sonrisa envidiable y dientes muy blancos.
Tener dientes blancos y una sonrisa brillante no siempre es sinónimo de dientes sanos y limpios.
Antes de utilizar cualquier tratamiento de blanqueamiento, ya sea natural o químico, es esencial un examen dental especializado. Depende del dentista estar de acuerdo o en desacuerdo con el blanqueamiento dental e indicar el tipo de blanqueamiento más apropiado.
En presencia de caries, gingivitis, enfermedades bucales, púlpitos o hipersensibilidad dental, el blanqueamiento dental se recomienda sólo después de que el problema básico se haya curado. Por esta razón, es importante que se someta a una higiene dental profesional periódicamente (cada 6-12 meses) y, al menos una vez al año, a revisiones dentales (y no sólo cuando le duelen los dientes…).
Desde la antigüedad, el hombre ha buscado soluciones para mejorar la estética de la sonrisa. Como suele ocurrir, la combinación de pasta de dientes + cepillo de dientes + enjuague bucal no siempre es suficiente para garantizar la blancura de los dientes. Por no mencionar, entonces, todas esas sustancias que causan manchas en los dientes, haciéndolos antiestéticos y desagradables. Aunque es menos efectivo que el blanqueamiento profesional, el blanqueamiento dental natural puede mejorar la apariencia y el color de los dientes amarillos o manchados.
A este respecto, recordemos brevemente que los peores enemigos de los dientes blancos son sustancias como el café, el té, el chocolate y el tabaco. Fumar, la predisposición genética y el envejecimiento también pueden alterar la tan buscada blancura dental.
Remedios naturales
Los remedios naturales utilizados en el pasado para blanquear los dientes siguen siendo importantes hoy en día para mejorar la estética de la sonrisa.
Los tratamientos de blanqueamiento natural no son todos iguales. Algunos son bastante delicados y relativamente baratos, mientras que otros son más agresivos y pueden causar daños graves al esmalte dental.
Numerosos tratamientos de blanqueamiento dental natural están disponibles. Sin embargo, incluso si se etiquetan como “naturales”, deben utilizarse siempre con moderación y precaución.
De hecho, contrariamente a lo que muchos piensan, “natural” no es necesariamente sinónimo de seguridad, sino todo lo contrario. Los remedios naturales a menudo pueden presentar diferentes riesgos y causar daños, especialmente cuando son utilizados por personas que no tienen un conocimiento profundo de las propiedades de estas sustancias naturales.
A modo de ejemplo, si muchos son conscientes del efecto blanqueador “milagroso” del bicarbonato sódico, pocos saben que un uso desmedido de la misma sustancia puede causar daños como hemorragias gingivales, hipersensibilidad dental, alteraciones de la flora bacteriana natural de la boca, etc…
Tipos de blanqueadores naturales
Los blanqueadores naturales utilizados para dar una nueva blancura a los dientes son realmente muchos, desde los más delicados hasta los más agresivos y “arriesgados”. En cualquier caso, podemos decir que los más conocidos -y los que todavía se utilizan hoy en día son:
- Bicarbonato de sodio
- Salvia
- Manzanas, pasas, apio y zanahorias
- El limón
- Cáscara de naranja
- Agua oxigenada
- Ceniza de nogal
- La raíz del Araak
Así que vamos a obtener algo de claridad analizando las diferentes estrategias de blanqueamiento dental con estos tipos de blanqueadores naturales, cuyas características, la forma de uso, los aspectos positivos, los aspectos negativos y los riesgos potenciales relacionados con su uso se describirán.
Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es sin duda uno de los remedios caseros y naturales más populares para el blanqueamiento dental. La acción blanqueadora se ejerce por abrasión.
Cuando se agregan algunas gotas de agua, el bicarbonato actúa como blanqueador natural para los dientes. Esta acción blanqueadora puede mejorarse añadiendo unas gotas de zumo de limón a la pasta.
La eficacia de este blanqueador natural ha sido probada y reconocida desde hace mucho tiempo, y no es casualidad que a menudo se añada a las pastas dentales para obtener un producto con un efecto blanqueador natural.
VENTAJAS
- Elimina manchas e imperfecciones del esmalte dental.
- Hace que los dientes brillen y estén sanos.
RIESGOS Y DESVENTAJAS
- Usted debe enjuagarse bien la boca después de blanquearse los dientes con bicarbonato de sodio.
- No se recomienda el uso prolongado de este agente blanqueador natural, ya que puede erosionar el esmalte de los dientes.
- Debe usarse en las dosis correctas para evitar poner en peligro la salud dental.
- Sabor desagradable.
- El aumento del pH de la cavidad bucal causado por el bicarbonato altera la flora bacteriana de la boca.
- Contraindicado en presencia de dentina expuesta y cemento radicular.
- Puede promover o aumentar la hipersensibilidad dental.
Salvia
La salvia es otro antiguo remedio utilizado con éxito para obtener dientes blancos y aliento fresco. Por lo general, se recomienda frotar una hoja de salvia directamente sobre los dientes, o se puede utilizar para la preparación de pastas dentales caseras.
VENTAJAS
- Elimina las manchas en la superficie externa del diente.
- Blanquea naturalmente los dientes ejerciendo una acción química y mecánica (abrasiva).
- También tiene un discreto efecto antibacteriano.
- Remedio para la halitosis.
RIESGOS Y DESVENTAJAS
No abuse: simplemente repita la aplicación dos veces por semana. Un uso excesivo de salvia como blanqueador natural puede aumentar la sensibilidad de la dentina.
Ácido málico
El ácido málico es un alfahidroxiácido característico de la fruta, particularmente abundante en manzanas y fresas. También en este caso, normalmente se recomienda frotar las frutas en cuestión directamente sobre los dientes. Alternativamente, la fruta puede ser molida en una pasta que será aplicada a los dientes.
La pasta de fresa rica en ácido málico debe mantenerse en los dientes durante al menos 5 minutos para asegurar un buen efecto blanqueador natural.
Además, el zumo de manzana verde es especialmente rico en ácido málico y, por lo tanto, puede utilizarse ocasionalmente como enjuague bucal natural.
VENTAJAS
- Aumenta el brillo de los dientes.
- Ejercita un buen efecto blanqueador natural.
RIESGOS Y DESVENTAJAS
- El método de blanqueamiento debe usarse con precaución porque el ácido málico puede dañar el esmalte dental.
- Esta herramienta blanqueadora no debe usarse más de dos veces por semana.
Manzanas, pasas, apio y zanahorias
Estos alimentos actúan como quitamanchas y blanqueadores naturales porque aumentan la producción de saliva, un agente autolimpiante fisiológico que también ayuda a prevenir la formación de placa. Además, la manzana, como hemos visto, también es rica en ácido málico que aumenta su acción blanqueadora.
VENTAJAS
Además de actuar como blanqueadores naturales, las manzanas, el apio y las zanahorias también ayudan a mantener el aliento fresco, dificultando la supervivencia de las bacterias responsables del mal aliento.
RIESGOS Y DESVENTAJAS
No hay informes de peligros o desventajas particulares asociados con el blanqueamiento dental natural con apio, manzanas, zanahorias y pasas.
Limón (cáscara y jugo)
El limón es otro de los blanqueadores naturales más conocidos, utilizado tanto en el pasado como en los últimos tiempos. Es particularmente adecuado para blanquear los dientes amarillos causados por el humo del cigarrillo.
Es posible utilizar tanto el zumo como la piel, que deben ser frotados directamente sobre los dientes. Alternativamente, el jugo puede añadirse a la pasta blanqueadora preparada con bicarbonato.
VENTAJAS
- Ejerce un efecto blanqueador natural eficaz.
RIESGOS Y DESVENTAJAS
- El abuso de esta sustancia blanqueadora natural (jugo o cáscara) en los dientes puede dañar el esmalte debido a su excesiva acidez.
- Después de enjuagar con zumo de limón (o después de frotar la cáscara en los dientes) se recomienda que la boca se lave inmediatamente con abundante agua tibia.
Cáscara de Naranja
La piel de naranja ejerce un efecto blanqueador natural similar al que se obtiene con el limón. Generalmente, se recomienda frotar la piel de naranja directamente sobre los dientes.
VENTAJAS
El efecto blanqueador obtenido es muy bueno, similar al del limón.
RIESGOS Y DESVENTAJAS
En presencia de hipersensibilidad dental, el blanqueamiento natural con piel de naranja puede aumentar las molestias percibidas.
Agua oxigenada
El agua oxigenada (peróxido de hidrógeno) puede considerarse la sustancia blanqueadora por excelencia y sin embargo debe utilizarse con gran precaución.
Una solución de peróxido de hidrógeno al 3% puede ser usada como un método ocasional de blanqueamiento dental natural.
Alternativamente, puede obtener una pasta dental blanqueadora natural mezclando 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con 2 cucharaditas de peróxido de hidrógeno.
VENTAJAS
- Buen efecto blanqueador.
RIESGOS Y DESVENTAJAS
- Para evitar daños y efectos secundarios, el peróxido de hidrógeno NO debe ser ingerido.
- Por la misma razón que la anterior, después del tratamiento, es esencial enjuagar a fondo con agua tibia.
Ceniza de nogal
El uso de ceniza de madera de nogal es un antiguo remedio utilizado como tratamiento para el blanqueamiento dental natural. La acción blanqueadora se debe al hidróxido de potasio contenido en la ceniza.
Alternativamente, la corteza de la madera de nogal también puede ser frotada para lograr un blanqueamiento dental natural.
Este método de blanqueamiento natural, sin embargo, debe ser utilizado con moderación.
VENTAJAS
- Buen efecto blanqueador.
RIESGOS Y DESVENTAJAS
- El hidróxido de potasio contenido en la ceniza puede causar quemaduras en la boca.
Raíz del Araak
La raíz del árbol de Araak (Salvadora persica) – también conocido como “Miswak” – es un antiguo remedio para la limpieza de los dientes, ya utilizado por los antiguos egipcios y babilonios que lo consideraban una verdadera herramienta para la higiene bucal.
La raíz se puede encontrar en varias herboristerías, en tiendas especializadas y también en línea en forma de un palo que debe ser frotado en los dientes. La acción blanqueadora -y, en parte, antibacteriana- se debe a la riqueza de sustancias que contiene, como los fluoruros, el silicio y la vitamina C.
VENTAJAS
- Permite un buen blanqueamiento natural.
- También tiene un efecto antiséptico.
RIESGOS Y DESVENTAJAS
- Si se frota con demasiado vigor, la raíz de Araak puede ser abrasiva.
- El roce excesivo puede afectar el esmalte dental.
- El uso excesivo puede aumentar la sensibilidad de la dentina.
Otros blanqueadores naturales
Algunas fuentes reportan un curioso efecto blanqueador natural obtenido mezclando agua con trozos de sal gruesa. Del mismo modo, el vinagre de manzana puede ejercer un discreto efecto blanqueador natural sobre los dientes.
NOTA:
Le recordamos una vez más que el blanqueamiento dental natural no debe realizarse en presencia de caries, piorrea, gingivitis, sarro o pulpitis.
¿Cómo puedo blanquear mis dientes de forma profesional?
Se puede usar blanqueador. Pero, ¿qué es el blanqueamiento?
El blanqueamiento profesional es un tratamiento realizado por el dentista que tiene como objetivo aclarar el color de los dientes y eliminar todas las manchas acumuladas a lo largo de los años con alimentos, bebidas o humo. Gracias a esta operación usted finalmente tendrá una sonrisa brillante y no tendrá que avergonzarse más de sus dientes.
Lo que necesita saber antes de blanquear sus dientes.
En primer lugar, es importante que la higiene bucal se lleve a cabo diariamente y de forma correcta con los viejos y queridos “cepillos y pastas dentales” para eliminar las manchas en los dientes causadas por los refrescos (como el café o el té) y todos los demás componentes que debilitan la blancura de los dientes. Además, no olvide usar hilo dental de vez en cuando para eliminar completamente el sarro y la “suciedad” acumulada durante el día y enjuague la boca con un buen enjuague bucal para desinfectar la boca (previniendo la inflamación de las encías).
No siempre se obtiene el resultado deseado: hay que saber que hay algunos puntos que no se pueden “borrar”.
Los dientes se vuelven amarillos porque se desgastan con el tiempo (efecto de abrasión). El diente consta de dos tipos de dentina: la dentina externa, que tiene un color que tiende al blanco, mientras que la dentina interna tiende al marfil y por lo tanto a un color amarillento. Cuando el exterior se desgasta, la dentina interna emerge visiblemente a través de toda la estructura dental y conduce al amarillamiento de todos los dientes.
El color de nuestros dientes es algo que tenemos en nuestros genes y esto es una realidad difícil de cambiar…
Si usted se siente incómodo debido al color de sus dientes, puede optar por esta terapia para lograr una mejora estética de su apariencia física.
Cómo funciona el tratamiento
El blanqueamiento profesional de la silla de paciente es realizado por el odontólogo en su consulta, donde tendrá a su disposición todos los instrumentos necesarios para completar la operación de la mejor manera posible. La sesión consiste en el uso de peróxido de hidrógeno con una concentración del 35% que se esparce por los dientes.
A continuación, esta sustancia será sometida a fotoactivación gracias al uso de lámparas especiales (halógenas, LED, ultravioleta, plasma) que aumentan la eficacia del peróxido de hidrógeno y logran una mejor penetración en el esmalte.
La sesión puede durar de 30 a 60 minutos y tiene un coste de unos 300 €. Recuerde que a veces el resultado deseado no se obtiene inmediatamente y usted puede someterse a este tipo de operación de nuevo cuando el efecto desaparece (depende mucho de su higiene bucal).
Consejos útiles
Consejos para mantener los dientes blancos
Para prolongar la “blancura” de los dientes causada por el blanqueamiento natural, es una buena idea evitar manchar los dientes tanto como sea posible. A continuación encontrará algunos consejos útiles para mantener sus dientes blancos y saludables (el mayor tiempo posible):
- Higiene bucal adecuada
- Cepillarse los dientes después de cada comida o bocadillo
- No fumar
- Pastas dentífricas alternas formuladas con sustancias blanqueadoras naturales para dientes sensibles.
- Tenga cuidado con las pastas dentales que son demasiado agresivas para el esmalte dental
- Use un cepillo de dientes de cerdas suaves
- No abuse de los enjuagues bucales desinfectantes.
- Limite el consumo de café, té y chocolate
- Use sustancias blanqueadoras naturales con cuidado y por períodos cortos. Los tratamientos de blanqueamiento dental excesivos (tanto químicos como naturales) pueden atacar el esmalte y hacer que los dientes sean hipersensibles.
